Vibrationsplattor
Vibrationsträning - fungerar det?
Vibrationsplatta övningar
Här är det nästan bara fantasin som sätter stopp. Vi alla har väl testat att göra armhävningar eller knäböj? Men det dom flesta inte har testat är att göra liknande övningar på just en vibrationsplatta. Till följd av vibrationerna så effektiviseras allt och du får resultat snabbare. Vid köp av en vibrations- och fitnessplatta så ingår en PDF bok med övningar. Allt för att hjälpa dig som kund till ett bra träningspass!Effektiv och skonsam träning på vibrationsplatta
En vibrationsplatta ger en mycket effektiv, men samtidigt skonsam träning. Hela kroppen vibrerar och skakar vilket gör så att nerver måste samverka i ett blixtsnabbt rörelsemönster. När du sedan utöver det samtidigt utför övningar på våra Vibrationsplattor så blir det ännu mer muskler som aktiveras. Beroende vilka eller vilken övning du utför så bestämmer du själv vilken muskelgrupp som ska ligga i fokus. Det är många som påstår att 15 minuter träning med en Vibrationsplatta motsvarar 60 minuter vanlig träning. Vi lämnar det upp till dig att bedöma! Efter 15 minuter på en vibrationsplatta så kommer du själv känna av att vibrationsträning verkligen fungerar!
Lymfsystemet
Våra kunder har upplevt förbättring i deras lymfsystem. Speciellt med inställningen: microvibrationer.
Fettförbränning
Det säger sig själv att när kroppens nästan alla muskler vibrerar och aktiveras så kommer fettförbränningen att öka automatiskt.
